Bianca

Bianca ist Yogalehrerin und Yogatherapeutin, deren Arbeit in den traditionellen Lehren des Yoga verwurzelt ist. Inspiriert von der Vedanta-Philosophie, der Linie von Swami Sivananda und der Praxis von Krishnamacharya, vermittelt sie einen ganzheitlichen Ansatz für Körper und Geist.

Sie lehrt auf Basis des klassischen achtgliedrigen Pfades des Yoga nach Patañjali und integriert Asana, Atemarbeit (Pranayama), Konzentration und Meditation in ihren Unterricht. Ihr Ansatz verbindet die Tiefe des traditionellen Yoga mit modernem Wissen über Anatomie, Physiologie und Neurowissenschaften.

Bianca praktiziert Yoga seit 2015 und unterrichtet professionell seit 2018. Ihr Fokus liegt auf präzisen, achtsamen Bewegungen und therapeutischer Anpassung. Sie schafft einen sicheren und unterstützenden Raum, in dem jeder Einzelne seinen Körper, seinen Atem und sein inneres Gleichgewicht erkunden kann.